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温泉旅行

久々のUPになります朧です


年の瀬も迫って参りましたが皆さんは如何お過ごしでしたか

朧さんはクリスマスの連休に温泉旅行に行ってきましたよ
ペットも一緒に入れる露天風呂が売りのお宿です


楽しみにしながら東京を朝9時に出発
伊豆高原に向けてレッツゴー

順調に進んでいましたが、はやり途中で渋滞に…

西湘バイパスを過ぎたあたりで休憩がてらランチです



『オーシャンパシフィックカフェ』



ワンコも同伴できる素敵なお店を見つけました



クリスマスの雰囲気にピッタリなこちらで、
渡り蟹のクリームスパゲティとシーフードカレーを美味しく頂きました


お腹も満足したので宿に向けて出発



海沿いの道を進みます



ようやく目的の『アニマーレ伊豆高原』に到着しました~

着いて早速露天風呂へ…



はぁ~癒される~



どちらも貸切ができて浴槽に浸かりながら海が望めますよ

ふぅ~体の疲れも取れてさっぱり
いいお湯でした~


さてさて~次のお楽しみは夕食デス



もちろんワインもいただいて…
舟盛りもついて盛りだくさんですね



伊豆ならではの金目の煮付けは良いお味です~




ステーキは口コミでも高評価
柔らかくて、ソースがホントに美味しかった



そしてそして~
クリスマスなのでホールケーキが振舞われました
伊豆高原で有名なケーキ屋さんのものだそうです

美味しかった~

ホントにお腹いっぱい大満足でした~



食後は看板犬のわんちゃんと一緒に遊んでメーアも大満足

宿のオーナーの人柄もソフトで大変良い方達でした。
おかげでさまで心地良く過ごす事ができましたよ



翌朝は起きてすぐひとっ風呂浴びて、その後朝食です





暖かいスープとパンで体も目覚めますね



そして…オーナーと看板犬のわんちゃんにお別れを言って…




ぐらんぱるぱーくへ…






海が見えて絵のような景色ですね




ドックランでは他のわんちゃんとも沢山遊んで楽しいひと時…
たっぷり走り回りました~!


さて。そろそろお家に帰りますかね…


メーアにとっては初めての旅行
慣れない環境で疲れちゃったみたいです

帰りはず~と熟睡してました


楽しい旅行でしたがやっぱり暖かい我が家が1番だねっ




メーアお疲れさまでした


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岩盤浴とプラセンタ注射(後編)

前編の続きデス

岩盤浴で体を温め、汗をかき体内からデトックスをしつつ…


もう一つのアンチエイジング方は…
月に1~2回受けている『プラセンタ注射』です

プラセンタは…
肝機能の向上や、細胞の若返り、シミシワの緩和や美白、
免疫力UPなどアンチエイジングには欠かせない成分です

美容外科やエステでは知れわたっている美容注射ですが、
朧さんは普通の病院に通っています


本当は秘密にしておきたいのですが…思い切って

『月島タワークリニック』
内科などある普通のクリニックですが、こちらで
プラセンタ注射を受けています

最初に血液検査がありますが、その当日に受ける事ができます

エステではないので高級感はありませんが、
看護婦さんが手際良く対応してくれますよ

そして何より、医療機関なので成分などの心配もなく
安心して受ける事がてきます

保健はききませんが一回¥1000ちょっとで受けられますよ


そしてそして

受けた翌日の肌がぁぁ~
本当に全然ちがうんですっ

お肌がビックリするほどプリップリで、ハリが違います
ハリが出るからシワも消えます

顔色もUPしてキメまで整います~

そして、疲れも取れ体調も整います

¥1000ほどでへたなエステに行くよりよっぽど効果を実感できますよ~


本当にお勧めですが…混んだりして欲しくないので
本当は内緒にしておきたい朧情報でした


…と。まあこんなライフスタイルで
アンチエイジングを心がけている朧さんです

いつまでも女性として美しくあるためには努力は惜しみませんよっ

皆さんも美容や良いアンチエイジング情報がありましたら
是非教えてくださいね



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岩盤浴とプラセンタ注射(前編)


師走に入り一年の疲れが出てくる頃ですね

忘年会シーズンで人に会う機会も多いこの時期、
元気で美しい姿をいつまでも保ちたいものです


美しさを保つ朧さんの最近の秘訣をお教え致します~
(本当は内緒にしておきたいんですけどね


まずは…
朧さん最近また週二回ペースでジム通いを始めましたよ

ジムといっても中央区の公共施設ですが…

『ほっとプラザはるみ』
ジムエリアとスタジオ、温浴施設があります

利用料は…
区内在住 ⇨ 2時間 ¥250 4時間 ¥400
区外在住 ⇨ 2時間 ¥350 4時間 ¥600


ここでは朧さん、元気がある時にはジムのランニングマシーンで
30分ほど走っています
まだ元気があればマシーンを使ってトレーニング

そしてその後に、…ここからが本当は内緒にしておきたいポイント

ここの温浴施設は25mプールは無いのですが…
岩盤浴があります
(※女性奇数日利用)

4床あり1時間単位での予約制です
予約といっても館内の紙にロッカー番号を記入するだけ

後はタオルを敷いて水着で寝っころがってればOK

中に飲み物は持ち込みOKなので、水分をたぁ~ぷり取りながら、
汗をたぁ~ぷり流しています

最初はじっとりとした汗が出ますが、タップリ水分補給していると、
次第にサラサラの汗が流れてきますよ~

代謝が良くなってる証拠かな

この利用料で岩盤浴が利用できるとは嬉しい限りデスね

最近はもっぱら岩盤浴メインで通っています


寒くなって脂肪を溜め込みやすい時期にこそ、
体を温めて汗を流して、溜め込まない体作りを心がけていますっ


そして内緒ポイントその2

ここの温浴エリアは屋外ジャグジーはもちろん、
全面ガラス張りの屋内からも…
東京タワー、レインボーブリッジ、お台場までの湾岸エリアの景色が一望できます

夜なんかはなかなかの絶景夜景が見れますよ~
心も体も癒されます


更にここの二階には、
レストラン『アキテーヌ』があるので、
同じ景色を眺めながら食事ができます

ファミレスのようなお店ですが、料理が手作りで美味しいです
価格も割安でかなり重宝しています

参考までに…
オムライス ¥580
生ビール中 ¥350 など…


まあ…大抵ビールを飲んでしまってチャラなんですけどね~


さて。
もう一つのアンチエイジング方は…

…長くなってしまったので後編に書きますね



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高尾山

先日もみじ狩りをしに高尾山に行ってきました


朧さんにとっては子供の頃から遠足などで親しみのある
高尾山ですが、最近ではパワースポットとしても有名で
ミシュランガイドにも取り上げられている観光地デスね


ちょうどもみじ祭りをやっていて凄い人出でしたが…



朝9時には麓の駅でこの混雑ぶり…




ですが行列の横は美しい紅葉です




リフトで中腹まで上がりましたよ~


さて。中腹に着いても山頂までは1時間ほどのトレッキングです

道中には薬王院など観光スポットも沢山ありますよ~
ここに来たら必ずお参りをしています


さてさて。歩を進めて行くと…



蛸杉です

両手いっぱい広げても、大人3人分くらいの太さです
立派ですね~




杉の根が確かにタコの足みたいですね


どんどん進んで行きましょう



ここからが参道かな?




参道脇には小さなお堂も…




道中にはお茶屋さんも…
権現茶屋は天狗ラーメンが名物です


さらに進んで行くと…



天狗の腰掛け杉
こちらも長い年月を感じられる立派な杉でした




やっと薬王院の入口に…




高尾山薬王院は天狗にゆかりのある寺院なんですね~







やっと本殿に到着お参りしてきましたよ~


ふ~。でも山頂はもう少し先です




色付いた木々を見ながら進みます


……



やっと山頂に着きました~
なんか…山頂なのかよく分からない写真でスミマセン


山頂もとにかく凄い人だったので、一休みしてすぐに下山です



途中で三福団子も頂きましたよ
焼いた団子に味噌ダレみたいな甘~いタレをハケで塗ってくれます
美味しかった~

そして下山
下りはやっぱり早いですね


人が多すぎてちょっと不満は残りますが…山の綺麗な景色と
澄んだ空気を吸って、沢山のパワーを頂いてきました


外に出て四季折々の季節を肌で感じられる事は
本当に贅沢で幸せな事ですね




メーアにとっては初めての秋です。
山登りは落ち葉を踏む音と感触が楽しくてしかたがなかったようです!

これから沢山の季節を一緒に過ごせるのが本当に楽しみです


色々な季節を色々な場所で感じさせてあげたいな~

とりあえす次の季節は冬

次は雪を見せてあげたいな~



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ホジョレーヌーボー


朧です☆

17日にボジョレーが解禁になりましたね

毎年できるだけ当日に飲んでいますが、
今年は解禁日翌日に頂きましたよ~


今年は家飲みです



いつも『ジョルジュ デュブッフ』のボジョレーを頂いています

今年も美味く出来たのかな~



美味しいお酒には美味しいおつまみがあるといいですね



チキンソテーバジル風味

前日から、塩・胡椒・バジルで下味をつけて、
たっぷりのオリーブオイルでガーリックを炒め
風味をつけてから焼き上げましたよ~




サーモンのサラダカルパッチョ風




美味しそうなオリーブでしょ
マツヤ銀座の地下にあるオリーブ専門店で購入
真ん中はトマトのオリーブです

朧さん。ここのオリーブが大好きで、イベント時には必ず購入しています




エリンギのオリーブなど変わったものもあります

どれも美味しかったデスよ~




ピサ生地を揚げて、トマトソースとパルメザンチーズで和えた
イタリアの家庭料理

三越銀座のデパ地下で購入




万全の準備をして今年のボジョレーを頂きましたよ
今年も飲みやすくてとてもとても美味でした

朧さんの楽しみなイベントの一つです
今年も幸せなひと時が過ごせました




…毎年ボジョレーを飲むと
…今年もあとわすかだな~と実感します

やり残した事はないかしら…

淡々と過ぎる日々にハッと気付いて、気を引き締めなくてはと
この時期毎年思っている朧さんでした



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